Category 1

Tuesday, April 26, 2016

5 Makanan Ini Bantu BAB Jadi Lancar



QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesia

QBandar -Susah buang air besar (BAB) itu bisa membuat perut jadi tak nyaman, suasana hati jadi tak enak, hingga menurunkan energi kita. Namun sebelum mengonsumsi suplemen yang bisa membuat BAB jadi lancar alangkah baiknya mencoba konsumsi makanan tertentu seperti diungkapkan dokter Molly Morgan yang merupakan penulis buku Drink Your Way to Gut Health
Berikut daftar lima makanan dan minuman yang membantu BAB jadi lebih lancar seperti dikutip laman Prevention, Rabu (20/1/2016).
1. Jeruk

 Jeruk merupakan buah kaya Vitamin C yang mampu melunakkan feses dan kaya serat. Selain itu ada di dalam jeruk terdapat naringenin yang mampu bekerja seperti pencahar.
2. Air

 "Menjaga tubuh terus terhidrasi membantu kotoran bergerak," terang Morgan. Tanpa cukup air, feses jadi keras dan lambat bergerak untuk keluar. Jadi tak heran bila tubuh yang kekurangan air jadi sembelit.
3. Almond

 Kacang-kacangan yang satu ini mengandung lemak baik, protein, serat. Selain itu kayakmagnesium yang membuat sistem pencernaan jadi lebih lancar.
4. Sayuran hijau

 Sayuran berwarna hijau seperti bayam, sawi, dan kale kaya nutrisi serta serat yang memberikan kekuatan feses untuk keluar. Selain itu magnesium di dalam sayuran hijau membantu pergerakan di usus.
5. Kopi

 Bagi sebagian orang, usai minum kopi membuat mereka ingin buang air besar. Bahkan menurut studi, sekitar 30 persen orang akan ke kamar mandi usai minum kopi. Para ahli yakin hal tersebut disebabkan kandungan asam yang terdapat dalam kopi.
Selain itu, coba juga minuman hangat seperti air putih hangat atau teh hangat. Meski belum ada penelitian, pada banyak orang mengonsumsi minuman hangat mampu membuat mereka ingin buang air besar.





BONUS DEPOSIT RP 5.000,-
Bonus Cashback 0.3%
Bonus Refferal 20%
Minimal Deposit RP 25.000,-
Fast Respon QBandar.Net
Pin BBM : 5C4471A5


5 Makanan Ini Bantu BAB Jadi Lancar

5 Makanan Ini Bantu BAB Jadi Lancar QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesia QBandar  - Susah buang air besar ...
Read More

Hanya Mobil Pribadi yang Bisa Lewat Tol Bawen Saat Lebaran Nanti



QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesi

QBandar -Jalan tol Bawen-Salatiga sepanjang 17,5 Kilometer (Km) dibangun dua jembatan tinggi yang bisa dinikmati pemudik pada saat Lebaran 2016. Jalan tol dan dua jembatan ini hanya dapat dilalui kendaraan golongan I, yakni mobil pribadi, minibus, dan sedan.


Project Manager Pembangunan Tol Semarang-Solo Seksi 3 Bawen-Salatiga, Indroyono mengatakan, jembatan pertama adalah Jembatan Tuntang di Desa Delik, Kabupaten Semarang, Jawa Tengah. Jembatan ini digarap kontraktor PT Adhi Karya (Persero) Tbk.

"‎Jembatan Tuntang sepanjang 370 meter dengan 8 pilar di bawahnya. Paling tinggi tiangnya 59 meter. Jembatan ini berada di Paket 3.1 Ruas Bawen-Polosiri sepanjang 3,5 Km yang merupakan bagian dari tol Bawen-Salatiga," ujarnya saat berbincang dengan wartawan di Kabupaten Semarang, Jawa Tengah

Jembatan kedua berada di Desa Sukoharjo, Kecamatan Pabelan, Kabupaten Semarang. Menurut Indriyono, jembatan sepanjang 170 meter ini merupakan bagian dari tol Bawen-Salatiga Paket 3.3B yang digarap oleh PT Pembangunan Perumahan Tbk (PP). Konstruksi fisiknya mencapai 61,25 persen.

"Pilar tertinggi di Jembatan Kali Sanjoyo 34 meter dengan 4 pilar. Jembatan ini nyambung dari Bawen tembus ke Salatiga," ucapnya.

Indriyono menegaskan, kedua jembatan tersebut akan dibuka dan melayani arus mudik dan arus balik. Kemudian paska Lebaran, jembatan ini ditutup lagi untuk umum untuk kembali dikerjakan pembangunannya hingga mencapai sempurna.

"Target dibuka untuk mudik Lebaran, 29 Juni 2016 beroperasi sementara. Nanti setelah arus balik selesai, kita tutup lagi. Tapi supaya selamat, jembatan ini hanya bisa dilalui sementara oleh kendaraan golongan I," terang Indriyono.

Direktur Teknik dan Operasi PT Trans Marga Jateng, Arie Irianto mengatakan, pihaknya akan membuka satu jalur untuk arus mudik, dan satu jalur untuk arus balik Lebaran baik di jembatan Tuntang dan Kali Sanjoyo maupun jalan tol Bawen-Salatiga. Pasalnya, tol Bawen-Salatiga sepanjang 17,5 Km akan beroperasi sementara sebelum Lebaran ini.

"Kita memang fokus membangun jembatan dulu, sambil menunggu pembebasan tanah di Bawen-Salatiga selesai. Jembatan ini sangat kritikal dibangun, karena kalau tidak selesai mau lewat mana lagi," tutur Arie.

‎Seperti diketahui, kendala terbesar pada pembangunan proyek tol Bawen-Salatiga ada pada pembebasan lahan yang belum tuntas. Diakui Arie, sejak 31 Desember 2015 sampai dengan saat ini belum ada tambahan progres pembebasan tanah pada ruas jalan tol Bawen-Salatiga yang masih 92,7 persen.

Sambungnya, ‎masih tersisa beberapa lahan milik desa (Tanah Kas Desa) dan lahan milik Warga Terkena ‎Proyek (WTP) sempat terhenti akibat adanya peralihan peraturan sejak 1 Januari 2016 yang menggunakan UU tentang Pengadaan Tanah yang baru, yakni UU Nomor 2 Tahun 2012 agar ruas Bawen-Salatiga dapat difungsikan sementara melayani arus mudik dan balik Lebaran.

"Lahan untuk ruas Bawen-Salatiga diharapkan dibebaskan 100 persen clean and clear di April 2016. Supaya bisa beroperasi sementara pada Juni ini dengan pengoperasian satu jalur dulu. Mudah-mudahan bisa membantu arus mudik dan balik Lebaran," jelas Arie.

Selain itu, diterangkannya, lokasi beberapa lahan yang belum bebas berada pada lokasi galian dan timbunan tinggi, pada lokasi struktur simpang susun dan perlintasan, sehingga pekerjaan konstruksi mengalami kendala akibat curah hujan dengan intensitas sangat tinggi.



BONUS DEPOSIT RP 5.000,-
Bonus Cashback 0.3%
Bonus Refferal 20%
Minimal Deposit RP 25.000,-
Fast Respon QBandar.Net
Pin BBM : 5C4471A5

Hanya Mobil Pribadi yang Bisa Lewat Tol Bawen Saat Lebaran Nanti

Hanya Mobil Pribadi yang Bisa Lewat Tol Bawen Saat Lebaran Nanti QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesi QBanda...
Read More

3 Cara Cerdas Wanita Cegah Pasangan Selingkuh



QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesi

QBandar -Salah satu penelitian menyebutkan, pria mungkin saja selingkuh karena dorongan seksual mereka lebih tinggi. Penelitian lain mengatakan, pria selingkuh saat mereka merasa tidak dihargai.

 Apapun sebabnya, jika seseorang sudah berniat selingkuh tentu tidak ada yang bisa mencegahnya. Tapi, tentunya ada cara yang membuat pasangan bahkan tak berpikir dan berniat untuk selingkuh. 

 Seorang wanita yang cerdas tentunya tahu bagaimana harus menjaga hubungannya sehingga membuat pria pasangan mereka tidak memiliki keinginan untuk selingkuh. Mudahnya, Anda hanya perlu mengembalikan rasa cinta dan kehangatan dalam hubungan Anda.

 Dan, seperti dilansir dari Your Tango, Selasa, 24/4/2016, inilah cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga fokus pria Anda eksklusif hanya untuk Anda semata:

 1. Peluk dia setiap hari

 Kedekatan secara fisik sangatlah penting dalam hubungan. Jangan kecilkan efek dari 'sekedar' bergandengan tangan, saling bertatapan, berciuman, membelai, dan tentunya, bercinta.

 Hal ini mungkin bukan sesuatu yang baru, namun terkadang pasangan sering lupa untuk saling menggapai satu sama lain hanya untuk sekedar mengelus, atau memberikan kecupan ringan.

 Jangan biarkan hal ini terlupakan di tengah-tengah kesibukan Anda mengejar karir, memenuhi deadline, dan mengurus anak. Justru, semakin sibuk hari Anda, semakin penting untuk saling memberikan sentuhan fisik, walaupun singkat.

 Peluk atau cium pasangan setiap Anda akan berpisah. Dan selalu sediakan waktu untuk berkencan dan berlama-lama bercinta setiap minggunya.

 2. sediakan waktu untuk bertukar cerita

 Tentu saja Anda dan pasangan saling berbicara setiap hari, tapi, apakah Anda benar-benar bercakap-cakap? Bukan hanya sekedar bertukar informasi singkat tentang jadwal Anda, kebutuhan rumah, kebutuhan anak, atau tagihan?

 Selalu sediakan waktu untuk benar-benar berbicara dengan pasangan Anda setiap hari. Dr. Eris Huemer Winans, seorang terapis pernikahan dan keluarga menyarankan untuk pasangan menyisihkan waktu setidaknya 15 menit setiap hari untuk benar-benar mengobrol tanpa gangguan hal lain.

 Di hari-hari baik, sampaikan pada pasangan bahwa Anda mencintai dan menghargainya. Dan di hari-hari yang sedang bermasalah, Anda bisa saling berdiskusi tentang masalah, kesulitan, atau apapun yang mengganggu Anda.

 3. pastikan dia tau anda akan selalu ada untuknya

 Menghabiskan waktu bersama terkadang berbeda dengan benar-benar ada untuknya. Perhatikan pasangan, mimiknya, suasana hatinya, dan kebutuhannya.

 Ketika Anda dapat merespon secara positif apapun itu kebutuhan pasangan, yang bisa Anda ketahui jika Anda memperhatikannya, bukan hanya sekedar meliriknya dari balik gadget anak, akan membuat pasangan merasa dicintai dan menguatkan hubungan Anda.

 Pastikan pria Anda tahu bahwa Anda memperhatikannya, dan dia selalu mendapatkan tempat spesial di hari-hari tersibuk Anda sekalipun.



BONUS DEPOSIT RP 5.000,-
Bonus Cashback 0.3%
Bonus Refferal 20%
Minimal Deposit RP 25.000,-
Fast Respon QBandar.Net
Pin BBM : 5C4471A5

3 Cara Cerdas Wanita Cegah Pasangan Selingkuh

3 Cara Cerdas Wanita Cegah Pasangan Selingkuh QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesi QBandar  - Salah satu pen...
Read More

Usir Ngorok dengan 7 Cara Ini


QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesi

QBandar -Mengorok bisa dibilang salah satu kebiasaan dan gangguan kesehatan yang paling menyebalkan. Tak hanya membuat tidur tidak optimal, ngorok juga bisa mengganggu kesehatan dan keharmonisan rumah tangga.

1. Hindari konsumsi alkohol

Bagi Anda yang punya kebiasaan mendengkur, konsumsi alkohol makin membuat ngorok jadi lebih keras. Paling tidak jangan minum alkohol tiga-empat jam sebelum tidur dan Anda akan tidur lebih tenang malam ini.

2. Bagi yang kegemukan, turunkan berat badan

Semakin berat tubuh, semakin sulit untuk bernapas. Menghirup udara yang terlalu keras menyebabkan pembengkakan dan getaran di bagian belakang tenggorokan, uvula, dan langit-langit seperti diungkapkan direktur laboratorium tidur dari University of Kentucky College of Medicine, Amerika Serikat, Barbara Phillips.

3. Coba pakai nasal strip

Tak banyak orang yang tahu tentang alat ini. Nasal strip adalah alat yang diletakkan di jembatan antara kedua lubang hidung dengan tujuan membuat lebih sedikit terbuka.

4. Cegah udara kamar terlalu kering

Udara yang kering berdampak pada area mulut dan saluran pernapasan sehingga picu dengkuran saat tidur. Memastikan udara di ruangan tidak lembap bisa cegah dengkuran terlalu keras.

5. Tidur dengan bola tenis

Jika Anda cenderung mendengkur ketika posisi tidur terlentang, coba jahitlah bola tenis atau bola mainan yang bisa mengeluarkan suara jika ditekan. Hal ini membuat Anda tak nyaman lalu membuat tubuh memilih posisi lain tanpa perlu bangun seperti diungkap Jacob Teitelbaum.

6. Rajin-rajinlah menyanyi

Peneliti dari University of Exeter Inggris temukan fakta menarik antara mendengkur dan bernyanyi. Cukup dengan menyanyi kurang lebih 20 menit per hari selama tiga bulan secara signifikan membuat dengkuran berkurang.

Diprediksi hal ini disebabkan karena saat menyanyi mengencangkan otot yang lembek di saluran pernapasan di bagian atas seperti diungkapkan tim peneliti ini.

7. Olahraga lidah

Mendengkur disebabkan karena jaringan lunak dan otot-otot di saluran pernapasan bergetar. Dengan memperkuat jaringan dan otot tersebut dengan gerakan olahraga sederhana yakni menggerakkan lidah dari belakang langit-langit ke depan bisa mengurangi masalah mendengkur.



BONUS DEPOSIT RP 5.000,-
Bonus Cashback 0.3%
Bonus Refferal 20%
Minimal Deposit RP 25.000,-
Fast Respon QBandar.Net
Pin BBM : 5C4471A5



Usir Ngorok dengan 7 Cara Ini

Usir Ngorok dengan 7 Cara Ini QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesi QBandar  - Mengorok bisa dibilang salah sa...
Read More

Ini Dia Cara Tidur Bebas Mimpi Buruk


QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesi

QBandar -Siapa yang suka mengalami mimpi buruk. Tak hanya membuat Anda terbangun dengan suasana hati yang berantakan, mimpi buruk juga bisa berlanjut dan membuat hari Anda jadi ikut buruk.
Mimpi buruk yang berkepanjangan tentunya juga memiliki efek tak baik bagi tubuh dan kesehatan Anda. Jadi, akan lebih baik jika Anda mampu mengusir mimpi tak menyenangkan ini jauh-jauh.

  inilah cara-cara ampuh untuk menghindari mimpi buruk:

 1. Memasang aromaterapi

 Bau-bauan yang memiliki wangi lembut dan segar seperti misalnya bau bunga-bungaan dapat membuat tidur Anda menjadi lebih nyenyak dan mengusir mimpi buruk. Ada baiknya Anda juga sudah menyalakan aromaterapi Anda 1 jam sebelum tidur. Dengan begini, otak akan menyimpan bau wangi ini dan membuat mimpi Anda menjadi lebih baik. Namun, pastikan Anda memilih bau yang memang benar-benar Anda sukai, ya.

 2. Menyalakan musik lembut

 Pilihlah musik instrumental yang mengalun lembut, atau suara-suara lain yang menenangkan seperti bunyi deburan ombak, gemirisik daun, atau suara yang akan Anda asosiasikan dengan liburan yang menyenangkan sebagai pengiring tidur Anda. Hal ini akan membantu kerja otak Anda menjadi lebih tenang sehingga dia tidak akan menghadirkan mimpi-mimpi mengerikan saat Anda tidur.

 3. Hindari makanan pedas

 Sebenarnya tak hanya makanan pedas, tapi makanan apapun yang dapat mengganggu pencernaan Anda seperti makanan berminyak, keju, atau makanan berat. Makanan-makanan tersebut dapat membuat tidur Anda gelisah dan membuat mimpi Anda menjadi lebih nyata. Usahakan untuk tidak mengonsumsi makanan-makanan tadi dua jam sebelum tidur. Dan, jika Anda seorang peminum kopi, sebaiknya hindari minuman berkafein ini setelah pukul 2 siang untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

 4. Jangan tidur dalam keadaan lapar

 Walaupun sebaiknya Anda jangan mengonsumsi makanan berat sebelum tidur, tapi bukan berarti tidur dengan perut kosong akan lebih baik bagi Anda. Perut kosong dapat menurunkan kadar gula darah Anda yang dapat membuat Anda terbangun di tengah malam, dan sebagai efeknya, Anda juga lantas jadi mengingat mimpi-mimpi Anda secara lebih jelas.

 5. Jauhi segala sesuatu yang berbau horor
Pada dasarnya mimpi adalah refleksi dari ingatan, jadi, jika Anda ingin bermimpi indah dan tertidur nyenyak jauhilah segala sesuatu yang akan membuat Anda takut, tidak nyaman, atau memacu adrenalin. Jika Anda tanpa sengaja menonton film horor sebelum tidur, netralkan pikiran Anda dengan mengingat atau melihat sesuatu yang menyenangkan, seperti misalnya foto liburan, atau percakapan dengan teman dan pasangan. Perasaan yang senang akan membuat tidur Anda tenang.



BONUS DEPOSIT RP 5.000,-
Bonus Cashback 0.3%
Bonus Refferal 20%
Minimal Deposit RP 25.000,-
Fast Respon QBandar.Net
Pin BBM : 5C4471A5

Ini Dia Cara Tidur Bebas Mimpi Buruk

Ini Dia Cara Tidur Bebas Mimpi Buruk QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesi QBandar  -Siapa yang suka mengalami...
Read More

Monday, April 25, 2016

Sering Gunakan Ganja di Usia Muda Berisiko Temui Ajal di Usia 60


QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesi

QBandar -Kematian di umur 60 tahun menimpa remaja laki-laki yang menggunakan ganja lebih dari 50 kali. Sekitar 45.000 laki-laki yang menjalani pelatihan wajib militer di Swedia dijadikan responden oleh para ilmuwan dari Karolinska Institute di Stockholm selama 42 tahun, dari 1969 sampai 2011. National Cause of Death Register mencatat, 4.000 orang meninggal dunia akibat terlalu sering menggunakan ganja sebagai dopping.

Addiction Expert, Scoot Krakower, mengatakan, pemakai ganja baik itu dalam bentuk rokok atau suntikan memiliki kesehatan yang sangat buruk. American Journal of Psychiatry mencatat, penggunaan ganja cukup berat telah dikaitkan dengan gangguan jantung dan kanker paru paru.

 "Pengguna ganja umumnya pelaku diet yang sangat buruk dan menjadi perokok yang berat. Ada hubungan antara gulma dan tembakau," kata Scoot dikutip dari Daily Mail,Senin (25/4/2016)

Tak cuma paru-paru dan jantung saja yang mengalami gangguan, anggota Dewan American Psychiatric Association, Dr Kevil Hill pun mengungkapkan, psikologis dan kognitif juga mengalami hal serupa. Yang mengakibatkan sulit sekali bagi pecandu untuk memilih makanan yang layak untuk mereka konsumsi.



BONUS DEPOSIT RP 5.000,-
Bonus Cashback 0.3%
Bonus Refferal 20%
Minimal Deposit RP 25.000,-
Fast Respon QBandar.Net
Pin BBM : 5C4471A5

Sering Gunakan Ganja di Usia Muda Berisiko Temui Ajal di Usia 60

Sering Gunakan Ganja di Usia Muda Berisiko Temui Ajal di Usia 60 QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesi QBandar...
Read More

Makanan Sehat untuk Ginjal

QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesi

QBandar -Ternyata penyakit ginjal itu bisa dicegah loh, dengan berbagai macam asupan makanan yang bisa menjaga kerja ginjal tetap maksimal. Nah, makanannya juga tidak sulit didapat ko dan harganyapun relatif murah dari pada udah kena penyakit  ginjal yang berbahaya seperti batu ginjal atau bahkan gagal ginjal. Berikut ini beberapa makanan untuk menjaga ginjal agar tetap sehat :

. Bawang Putih
Tahukah anda bahwa bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Selain itu, terdapat kandubgan anti pembekuan yang dapat mengurangi terjadinya resiko berbagai macam penyakit jantung. Bawang putih juga mampu menurunkan kadar kolestrol yang tidak baik dan membantu mengurangi terjadinya peradangan pada tubuh.Sebenarnya masih banyak sekali manfaat bawang putih ini, jadi  bukan hanya itu saja.

. Berries
Buah ini tertunya sangat enak dan pasti banyak orang menyukainya. Contoh beberapa buah berries antara lain cranberry, blueberry dan buah yang paling sering dijumpai yaitu Strawberry. Buah - buah tersebut sangat baik dan bagus sekali menjaga kesehatan ginjal. Berries mengandung banyak sekali kandungan anti inflamasi sehingga mampu mengurangi terjadinya peradangan dan juga mampu meningkatkan kerja dari kandung kemih

 Paprika Merah
Menurut Health Me Up Paprika Merah  ternyata sdapat membantu proses menghancurkan limbah yang masih tersisa dalam tubuh. Jadi jangan lupa untuk mengkonsumsi paprika merah ya.

4. Putih Telur
Ketika tubuh anda kekurangan kadar protein dan fosfor akan sangat tidak baik karena dapat membuat fungsi ginjal anda menurun atau ginjal menjadi bermasalah. Untuk membantu mencegah resiko tersebut cobalah untuk memakan putih telur tapi ingat sebisa mungkin bagian kuningnya jangan dimakan ya...

. Kembang Kol
Kembang Kol memiliki banyak kandungan yang baik untuk membantu menjaga kesehatan ginjal antara lain indole, glucosinolate, dan thiocyanate. Kandungan kandungan tersebut mampu membantu menyingkirkan berbagai macam tacun yang ada dalam tubuh.

6. Kecambah
Bagi anda yang memiliki penyakit batu ginjal atau ingin terhindar dari penyakit itu makanlah kecambah mentah mentah. Karena kecambah sangat bagus sekali apabila dimakan mentah dibandingakan dengan anda memasaknya terlebih dahulu. Kecambah sangat baik dalam membantu membersihkan gijal dan juga mencegah resiko terkena penyakit batu ginjal.

7. Kubis
Kubis biasanya dipakai sebagai pengobatan tradisional apabila terjadi masalah pada ginjal. Sayuran ini mampu menjaga ginjal agar tetap sehat dan memperbaikinya agar selalu berfungsi dengan baik. 

Apel
Apel merupakan buah yang sangat bagus sekali dalam membantu proses pembuangan racun pada tubuh (detokfiksasi). Selain itu, apel juga bisa membantu menjaga agar ginjal tetap bersih.

9. Ikan
Dalam ikan ada kandungan lemak omega 3 yang sangat baik sekali untuk ginjal karena bersifat anti inflamasi. Selain itu ikan juga memiliki banyak kandungan protein yang mampu menjaga tubuh agar tetap sehat dan sangat baik untuk otak. ada beberapa jenis ikan yang baik untuk ginjal antara lain makarel, salmon, hering dan tuna.

10. Minyak Zaitun
Minyak zaitun ini sudah tidak diragukan lagi khasiat. Bukan hanya bisa menjaga tubuh tetap sehat namun bisa juga menjaga supaya penampilan anda tetap cantik. Minyak zaitun sangat baik untuk kesehatan jantung. Karena minyak ini memiliki kandungan anti inflamasi asam lemak sehingga mampu menurunkan oksidasi dan menjaga ginjal tetap sehat.

. Bawang Merah
Bawang merah merupakan obat alami untuk mengobati batu ginjal. Apabila dikonsumsi bisa dijadikan sebagai obat penawar racun sehingga menjaga selalu ginjal tetap bersih dan sehat tentunya.

12. Ceri
Sama halnya seperti apel ceri juga dapat dijadikan sebagai detokfiksasi. Selain itu, ceri juga kata sekali akan vitamin dan juga rendah protein. Hal inilah yang menyebabkan ceri sangat baik untuk meningkatkat kualitas fungsi dari ginjal. Ceri juga mampu mengurangi kadar kaium yang berlebihan pada tubuh.

Selesai juga artikel mengenai 12 Makanan yang Menyehatkan Ginjal. Alangkah baiknya untuk menjga ginjal tetap sehat minumlah air untuk menbantu proses pembuangan racun dan kurangilah berbagai macam makanan yang bakar apalagi digoreng. Boleh dikonsumsi asal tidak berlebihan. Minum juga berbagai jenis jus yang menyehatkan dan biasakan mengkonsumsi makanan yang dikukus atau yang dimakan mentah mentah. Hal tersebut mampu menjaga fungsi ginjal tetap baik dan mengurangi resiko terkena penyakit ginjal yang berbahaya.



BONUS DEPOSIT RP 5.000,-
Bonus Cashback 0.3%
Bonus Refferal 20%
Minimal Deposit RP 25.000,-
Fast Respon QBandar.Net
Pin BBM : 5C4471A5

Makanan Sehat untuk Ginjal

Makanan Sehat untuk Ginjal QBandar | Agen Judi BandarQ,Poker,Domino Online Indonesi QBandar  - Ternyata penyakit ginjal itu bisa d...
Read More

 

ItuKanciL © 2015 - Designed by Templateism.com, Plugins By MyBloggerLab.com